独家整理 - 知识分享平台
银行理财子公司的“招银睿远”固收+产品,近一年收益率5.4%,最大回撤1.8%,持仓包含国债、AAA信用债和少量转债。我判断明年经济复苏力度温和,信用利差仍有压缩空间,因此把部分货币基金切换至该产品。目前年化预期稳定在5%以上,适合保守型投资者。相比纯权益基金,这类产品能平滑波动,我计划长期持有作为家庭应急资金之外的稳健配置。
瑜伽我练拜日式,每周5天,每套做3组共20分钟,重点猫牛式和下犬式。结束后喝300ml温水加柠檬。两个月肩颈痛消失,体前屈增加10cm,焦虑评分降低30%。练习时别勉强,呼吸配合动作,饭后2小时再练;有高血压的人避免倒立。